妊婦ランのやめ時。

妊婦ランのやめ時。


家にいてもダラダラしちゃう。
天気も良い。
走ろうかな、どうしようかな。

でもそろそろ走るのはやめ時な気がする。
なんとなく。


どうする？どうする？


…とりあえず行ってみるかぁー٩( 'ω' )و

着替えて走ってみて、
ダメだったら歩けばいい。
家でゴロゴロするよりはマシ。


…以上、私の心の声ですが(笑)、
そんなこんなで走ってみた結果、

\( ´ω` )/妊婦ラン、やめ時だな！\( ´ω` )/

と思いました。


ここ数日でさらにお腹が重くなり
体重も案の定増えて
かがむ姿勢が辛かったり、
腰痛が出たりした。

走ると、お腹が重力で
引っ張られる感覚があって
上手く言えないけど、おもーい感じ。

そりゃそうか。重いもんね(笑)


あと、出産に向けて、
骨盤が緩んできたのかな？
足、腰周りが辛く感じることも。

恥骨痛とか、歩きでの痛みは
まだあまり感じないけど
確実にたまぞうがお腹の中で
｢いっぱいいっぱい｣になってる。


そういうわけで、妊婦ラン卒業です。


今日を除くと、臨月直前までは
気持ちよく走れることがわかりました。
身をもって検証しました( ^ω^ )笑


これから先、出産してからのほうが
ランニングを続けるのは難しくなるけど
どうにか細く長く続けて
完全復活目指します٩( 'ω' )و



あー。やめ時ってわかったら
寂しくなっちゃったなぁ(´-ω-`)
(と、川を見ながらたそがれてみる。笑)


出産まではウォーキングで我慢します(ง •̀_•́)ง

#妊婦ラン #妊婦 #産休 #ランニング #臨月