今日から7ヵ月。

今日から7ヵ月。


今日から本当に7ヵ月٩( 'ω' )و



最近のこと。

・周りから｢結構お腹大きくなったね｣と
言われるようになった。

・どうにか体重管理のコツが
わかるようになってきた…ような。
(今まで食べてもすぐ運動で解消してたから
運動に頼れないのが難しい)

・疲れやすくなったな、とは思ってたけど
疲れが尾を引く気がする(；´Д｀)
土日に出かけようものなら
その後の１週間ずっと疲れてる…

・最初｢ポコポコ｣程度だった胎動が
今はぐにょぐにょとうねりを伴い、
なんか連続的な動きをしている感じ。



不思議なことに、
旦那と一緒に話しかけると
ちょっと動きが激しくなるんだよね。

旦那と話しかけてる時は
だいたいリラックスしてて
胎動を感じやすい体勢だから
なおさらそう感じるのかもしれないけど


元気が良いようでなにより( ^ω^ )


昨日のごはんは

#にんにくネギ焼肉#切干大根#水菜とササミの煮浸し#舞茸卵スープ


メインが思いつかない時に便利な、焼くだけ焼肉。
切干大根はパックのお惣菜だけどちょっと足したい時に便利だなー。


今週も折り返し、妊娠期間も折り返し、頑張ろう\( ´ω` )/

#妊婦 #妊娠 #7ヵ月 #妊婦ごはん #ランナーごはん