今朝のラン。

今朝のラン。


朝起きれない日が続いてますが
ちょっとだけラン。

20分くらい走って、
3キロにも満たなかった(；´Д｀)

スピード出せないからしょうがないなぁ。


最近疲れやすいし眠いし
ちょっと頑張るとお腹張るし
朝ランするにも今まで通りにいかなくて

ほんとにちょっとでもいいので
身体を動かそう！って気持ちで
やることにしました(｡-_-｡)

距離は短くてもいいや、って。


記録を狙うわけでもなく
痩せられるわけでもなく
(体重増加はゆるやかになるけど…)
産前産後の体重、体力維持のための運動。

なかなかモチベーション保つのが
難しいですｆ^^*)



でも、妊婦でも運動できる、
ってのはやっぱり嬉しいです。

なるべく続けます٩( 'ω' )و


#ランニング
#妊婦ラン
#妊娠