久々朝ランの話。
今週は火曜日と金曜日にそれぞれ7キロずつ٩(●˙▿˙●)۶
日の出が早くなったせいか、自然に目覚められる日が増えました。暑すぎず寒すぎず、いまの時期が朝ランにはぴったり♪
最近は、「走りたいから起きる！」ではなく、「早く起きれたから走ろう」くらいのゆるいモチベーションでやってます。
怪我もしたし（一応治ったけど）ゆるく・細く・長く、の三拍子( ^ω^ )
そんな感じでやってたら、平日2日と土日で週4くらいは走れそうで。
写真は去年から始めた家庭菜園。パセリは冬でも緑だったし、紫蘇は枯れたのにいつの間にかまた生えてきていました♪一番楽しみなのは枝豆(´艸｀*)
#朝ラン部
#久々の活動
#7キロ
#家庭菜園
今週は火曜日と金曜日にそれぞれ7キロずつ٩(●˙▿˙●)۶
日の出が早くなったせいか、自然に目覚められる日が増えました。暑すぎず寒すぎず、いまの時期が朝ランにはぴったり♪
最近は、「走りたいから起きる！」ではなく、「早く起きれたから走ろう」くらいのゆるいモチベーションでやってます。
怪我もしたし（一応治ったけど）ゆるく・細く・長く、の三拍子( ^ω^ )
そんな感じでやってたら、平日2日と土日で週4くらいは走れそうで。
写真は去年から始めた家庭菜園。パセリは冬でも緑だったし、紫蘇は枯れたのにいつの間にかまた生えてきていました♪一番楽しみなのは枝豆(´艸｀*)
#朝ラン部
#久々の活動
#7キロ
#家庭菜園