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#朝ラン部
#朝活
#ランで3キロ
#ウォークで2.5キロ
#雪予報なのに汗だく



朝は雨も雪も降ってなかったので、サボリ気味だった朝ラン再開٩( 'ω' )و


熊本城マラソンの筋肉痛とエネルギー不足で、たったの3キロで辞めました✧٩(ˊωˋ*)و✧エヘヘ


しかたないから、駅まで歩きました。
合わせてやっと5キロ。






コーヒーにマシュマロ浮かべてみました。


ただのコーヒーと、ただの柔らかくてほろ苦いマシュマロでした。


#混ぜなきゃおいしくない