一週間のスタートは半休で始まる。

最近、フルマラソン直後の出勤日は、半休を取ってしまうヘタレです。こんにちは。

旦那と自分の大量の洗濯物があるんだから…
しょうがないじゃないか…(´･ω･`)
…と、言い訳しつつ。

本気で筋肉痛が辛くて会社に行きたくない日も多いのです(^^;


今回は頑張った割にはあまり足はダメージ受けてません。元気元気♪

今日も疲労抜きjogと、駅まで30分のwalking♪♪


天気が悪い日はチャリじゃなくバスに乗っちゃうのですが、バスも混むと時間かかるので…
歩いたら運動になっていい感じ(*^^)v


整体にも寄ってこれから仕事ですが、先週に引き続き、またまたベーグルでしたー。
どんだけ好きなんだよ、って感じですね（笑）

#ベーグル
#これから仕事
#ヘタレです。