まさか…―
この歳で初体験って…
ありかしらっ
初めてだから
やり方わからないし
慣れてないから
気持ち悪いし
途中固くて
うまく入らないし
初体験なのに
あなたはずっと受け身で
リードしてくれないし
お前はマグロかよ
いえ
秋刀魚です
こいつをこうゆうふうに
してやりました。
人生初の三枚おろしです
刺身にして食べました
北海道から直送の
秋刀魚ちゃん
新鮮でふっくらﾌﾟﾘｯと
美味しかったです
しあわせﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
ここで秋刀魚の
知って損ﾅｲ知識
旬／夏から秋
サンマは養殖されていない100%天然ものの国産魚である。サンマにて「天然もの」の文字があるのは不自然。
選び方／
身体がふっくらしているもの。張りのあるもの。鰓が鮮紅色であるもの。
栄養／DHA（ドコサヘキサエン酸）、IPA（イコサペンタエン酸。EPAとも）が豊富。血栓のできるのを防ぎ、脳などに必要な栄養素でアルツハイマー予防などに効果がある。
ビタミンD（骨を丈夫にし、成長期の子供に欠かせない）も多い。
子供から大人まで
必須いな食材ですね
今日からあなたも
秋刀魚で脳に栄養を送ろう
.
っと感じ
