達也です、
僕はずっとないものねだりでした。
月に１００万円を越えるお金を自由に使い
色白で細身で、でるとこはでて くびれがあって、髪がサラサラで 目はぱっちり二重のハーフ顔の美人で 笑顔がとびっきり愛しくて
しかも
オシャレで料理上手で 気立ての優しい女性を彼女にし
高級なスーツ、時計、靴などで身を包んで
携帯電話は複数台を持ち、忙しく電話しながら
世界中を飛び回る華やかな仕事をする。
体は格闘家のようにムキムキで・・
など、人が羨ましがるものを
よりおおく手にいれたときに
満足で幸せな人生を送れる。
そのときに劣等感は消えていく
と、思ってました。
そして
それが手に入れられない自分は
いつも何かが足りていない
と思っていました。
欠乏しているから満足感がない
と、考えていました。。
が、
それは間違いでした。
ないものばかりに注目して
「自分は欠けている人間なんだ」
という考え方が不満足の原因
だと気付いたのです。
例えば
お金がたくさんあるほうが幸せだ
というのであれば
年収３０００万円になったとしても
もっと稼いでる人は世の中に
たくさんいるので
まだまだ足りない・・となります。
自分よりお金持ちと比べることで
欠乏感を感じてしまいます。 そうです、
理想の自分や他人と比較して 足りていない部分をみるという発想では 満足を得ることできない
と、気付いたのです。
逆に、 今の自分あるものを見つめて
その素晴らしさに気づけば 感謝できることがたくさんあり ありがたいことだな、と 豊かさを感じることができます。
例えば
目があるから、景色も見れるし
テレビや映画も観れます。
口があるから会話や食事が楽しめます。
足の裏の皮があるから
痛みを感じずに歩けます。
そのほかにも
チ○コが、毛穴が、ヘモグロビンが・・
細かいとろまで数えれば
数えきれないほどのものがあります。
ふだん、あなたの中で当たり前に
存在してるため気づきにくいのですが
価値のあるものや感謝できることは たくさんあるのです。
そんなあなたはすでに完全体なのです。
１００％完全体です。
たとえば、樹木でも
桜の木は桜のままで完全体、
松も松で、そのままで完全体です。 僕も完全体です。
ヒゲが濃いとか、短足だとか
性格が飽きやすい、とか
ビビりだとか・・
それは僕の特徴の１つです。
あなたの外見や性格も
あなたの個性なのです。
なのでこらからは
不完全さを解消するのではなく
完全体なあなたの人生に
さらに色付けをするために
１００％の状態を１２０％や１５０％にする
ために行動してほしいのです。
あなたも、僕も、だれもがそれぞれ
１００％完全体です。
赤ちゃんもそのままで完全体です。
たとえ仕事や恋人を失っても 友達や家族を失ったとしても
あなたは１００％なのです。
すでに完全体であるあなたを イメージしてください。
自分以外の何かを失ったとしても １００％であるのあなた自身が残ります。 完全体というエネルギーに気づき 自信を取り戻してください。
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今日のステップ
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◎ステップ１：
あなたにある、ありとあらゆるもの
を見つめる。
（例）目、耳、鼻、口、手、足、脳・・
◎ステップ２
たくさんの価値があなたにある、 ことに気づく。 ◎ステップ３ すでに完全体であることをイメージし 俺は完全体だと心で唱える。 ◎ステップ４ 自分にO.Kをだす。
・・です。
他のものがあなたを 完全にすることは、できません。
どれだけのお金を手にしても
女優やモデルなどの美女７人と
日替わりでデートしても
あなたを完全にすることはできません。
あなたを完全にするのは
あなただけです。
「俺は１００％完全体」
そこからスタートしてください。 ありがとうございました。
※感想やご意見などは
コメントやメッセージで
どんどん受け付けていますので
ご自由に書いてくださいね。。
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