11月下旬、YOSHIKIさんのLIVEに合わせて、また東京の山本ファミリア皮膚科で診てもらってきました
体重もマックスから10キロ減って、だいぶ動けるようになりました
（元の体重まで、あと16キロ・・・
）
）今回のテーマは、大菱形筋と、いつものお腹（腹横筋）
湿疹が出やすいスカーフラインの対策にキラキラ体操を教わりました
あとは、いつものお腹を中心に上と下に引っ張る力！
縦にもっと伸びるー
・・・
・・・
山本先生の診断力に、毎回脱帽です
今回も、診察室で待ってるときに、スマホいじってたら、先生が入ってきて、0.5秒で診断された
（笑）
（笑）
『おまたせしました〜ROSAちゃん、◯◯の筋肉使えてないよ〜
』『・・・早っっっ
』体の診断が的確で、対処方法も具体的で、別々の部位の症状が一気に繋がる
病院巡りは、産まれたときから散々やってきて、多くの医者や治療家に会ってきたけど、
山本先生は、一人一人の患者さん（のアトピー）と、本当に、本当に、長年真摯に向き合ってきた方なんだなー、といつも思います
ただの共感や雑談に終わらず（『いい医者』というとこういうの求める人多いけど、私は違うので）、きちんと医師として専門性の高い解決法を提示してくれる。
だからこその、瞬殺の診断力
あとは、
アトピー治療、簡単やで
って、言ってくれるとこが好き
アトピーは大変、難しい、て言ってる人に治療されると、本当にアトピーは大変な病気にされてしまう
、て言ってる人に治療されると、本当にアトピーは大変な病気にされてしまう細かい食事制限や、家庭のことまで踏み込んできて、精神論語るヤツとか
（ただし、具体的な策もなく、アトピー理解してなくて『簡単』と言ってる医者や治療家もいるので注意
）
）家で、自分で取り組めて、安くて、安全
（私はピラティスパーソナルに行ってるけど治療だと思って通ってる）
治療だと思って通ってる）何を食べて悪くなるや、精神論云々の前に、動ける体になって、きちんと正しく動く
（やみくもに、走れ！という阪南の治療とは違う！ウォーキングでも、ランニングでも、有酸素は30分超えたら筋肉分解されるので、注意）
）湿疹がなくなり動ける体になることは、アトピー治療のゴールではなく、スタート
何度も繰り返す湿疹には、必ず体の間違った使い方の癖がある
もちろん、癖を直すには時間がかかるけど
自然療法の綺麗事治療も、バカ高い自由診療も、いっぱいやってきて、長年間違った因果関係のものに、時間や労力をかけていた今までとは、気持ちの平穏さが断然違うのです
つノーベル平和賞
仕事も、やりたいこともできる体になれて、本当に心から脱ステやめてよかった！と毎回思いますし、先生に伝えてます
アトピーがあって、常に痒みと痛みと皮膚の不快感、病気のことで、不安、イライラ、悲しみを常に感じて、多くのことを諦めてきたけど、山本先生に出会え、正しい標準治療と解剖学のアトピー発症機序理論を学べ、人間らしい社会生活が送れています
信頼できる医師の元で、正しい治療をすることはとても大切だと改めて思います
あとは、一緒に脇の医療脱毛もしてもらいました！
脇はしぶとい・・・
今年は４回通院し、色々学び直せたので、来年またタイミングがあるまで、自分で出来ることはコツコツしっかりやっていこうと思います
2023年も、（再び）お世話になりました
山本綾子先生のアトピー発症機序理論
（アトピー患者の症例等もあります
）
）