こんにちは
もいすちゃーです。
昨日は、今入ってるオンラインコミュニティのオンライン公開コンサルを聴いていました。
公開コンサルなので、別に自分が相談に乗ってもらったわけではなくて、
リーダーの方が相談者さんの相談に乗っていくのを聴いているのです。
ただ、これのすごいところが、相談者さんと自分の悩みが一見関係ないように見えて、実はめちゃくちゃ関係していたりします。
だから、聴いているだけなのに、学びや気づきを得ることができたり、現状を突破するためのヒントを得たりすることができるのです。
その中でも印象に残ったのは、
【活躍している人たちの実態(裏側)】
です。
例えば、仕事で活躍している人は、仕事もできるし、周りからもチヤホヤされるし、プライベートも充実しているだろうし、めっちゃ羨ましい！！
ってなってしまうのですが、それは光の部分しか見えていないわけです。
- 仕事のために、めちゃくちゃ努力していたり
- プレッシャーに押しつぶされそうで、悩んでいたり
- 実はパートナーとの関係が上手くいってなかったり
みたいな、何かしらの陰(闇)の部分はあるわけです。
その闇(陰)の部分にも、ちゃんと目を向けることが重要になってくるのです。
でも、それが見えなかったりします。
SNSとかテレビ(メディア)は、表舞台になるので、光の部分はがりが目に入ってしまうんですよね。
で、そんな光の部分と自分を比較して、
「なんで自分はこんなにあかんのだろう？」
と落ち込んでしまったりするわけです。
僕も昔はそうでしたね。
というか、今でも無意識的に思ってしまったりするので、気をつけています。
例えば、何かしらで活躍している人は、ずっとモチベーション下がらずに、元気とやる気に満ち溢れているにちがいないと思っていました。
だから、自分がモチベーション下がった時とか、
「なんで俺はモチベーション下がるんだろ？！」
みたいにめちゃくちゃ落ち込んでたわけです笑
でも、誰しも、やる気やモチベーションは下がることもあるし、調子が悪くなることもあるし、
むしろ、そうなるのは当たり前なんだということを知りました。
大事なのは、
調子が悪くなった時にそのまま引きずらず、切り替えて、できるだけ早く復活する
ことができるような対処法や、自分自身の扱い方を学んでいくことなのです。
これを教えてもらった時に、
いかに自分が表面的なものしか見えていなかったのかということを思い知ったのです。
というか、全然何も知らなさ過ぎたわけです。
どうしても、表面的なことを知って、知った気になったり、光の部分に目を奪われがちです。
もちろん、それも大事なことですが、表面的な部分だけではなく、その背景や裏側、闇の部分にも目を向けていくことが大事だな〜
と今日のオンライン公開コンサルを聴きながら思ったんですよね。
それを積み重ねていくことで、
自分の考え方や捉え方、行動が少しずつ変わっていくのではないでしょうか。
という話で、今回は以上になります。
ありがとうございました。