つもり積もってつもり積もって低いつもりで高いのがカロリー控えたつもりで多いのが塩分減らしたつもりで減らないのが体脂肪食ったつもりで食ってないのが食物繊維#つもり#限定メニュー #カロリー#ダイエット#体脂肪
