【ブログネタ】夏に向けてはじめたこと

ブログネタ：夏に向けてはじめたこと 参加中


ありきたりにダイエットとしておきますかw


やり方を変えて食生活の改善を図っています。

自炊を増やしてコストとカロリーをカットして

昼はラーメンを減らして定食ものを増やす。


身体を冷やす様な物は極力避けるなどなど


まあ、効果は今のところ体重は微減（実家に戻って少し増えたっぽい）

ついでに、ただ食わないのはあまり良くないみたいなので三食ちゃんと食べるように気をつけてます。