やりかけネタ

え～昔ネタにしました足首グルグルですが、

やってる時は良いんですが、怠けると足首がボキボキいいます…

続けてると足の重怠くなることは確かに減ったような気がします。


あと、毎日じゃないですけど、風呂の時、左の足裏から上にリンパ腺のマッサージをしてみています。


目立って疲れなくなった訳ではないですが
倦怠感は減ったと思います。


あまり体重には影響無いようですが
もうちょい続けてやってみたいと思います。