【ブログネタ】一番眠いのは何時頃？

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え～

最近無駄な居眠りを減らしたいアルゴです。



何時が眠いかなんて愚問ですよ。






起きてる時間





もしくは



寝ていない時

は、大体眠いですよ。
夜の睡眠の質が悪いのか？
何か不健康なのか？


まあ、運動不足あたりが理由かと。