塩は塩でとりすぎに注意

熱中症予防に塩系スイーツが目白押し

[アメーバニュース]

塩分入の熱中症対策飲料や食品たくさんありますが、
ただ汗をかいただけなら塩分のとりすぎにには注意が必要ですよ。

スポーツとか屋外での活動の時はともかく
屋内での水分補給はお茶系にして塩分、糖分のとりすぎはしない方がよろしいですよ。




まあ、塩ライチ美味しいよね。