【ブログネタ】年末年始太った？

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太りましたよ。そりゃ。



さっきテレビでやってたけど、
正月太りってむくみだそうですよ。奥さん。

塩分の濃い食事→喉渇く→水飲む
運動しない→代謝が落ちる→水が排出されない
体が冷える→更に代謝が落ちる→抵抗力下がる


と、かなりマズいみたいですよ。

よく利くのは小豆の煮汁だと。
利尿作用が高いそうです。



早速試してみようかと。