ブログネタ：ジムに通いたい？エステに通いたい？
参加中
私はどっちも通いたい！
派
脂搾らんとね…
ダイエッター10年やって確信した事が
運動だけで痩せられない。
週一回かそこらの運動じゃ余計なものを消費知るまでに至らない。
食う量とかその他諸々変えていかないと。
先日のブログネタでも腹回りの余計なものが年々硬くなってきていると書いたけど
そういったものも含めて一度本格的に取り組まないと
いつまで経っても中途半端に増えたり減ったりを繰り返すだけになりそうで…
と、言うわけで運動、エステによる絞込み、食事制限
同時にやらないとなかなか盛夏でないと思うわけです。
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ジムに通いたい？エステに通いたい？
・ジム・エステ
・どっちも通いたい！
・どっちも通いたくない！