おこんばんみ
明日からまた仕事ですね。皆さんｗ
明日の準備は出来たかな？
アルゴはまだ何にもしてません。
え～と、最近…じゃないですわ。産まれてからずっと疲れやすいんです。物凄く。
一番酷い時は、「休息しようと昼寝をして目覚めたら余計疲れていた」…何を言っているの分からねえ。ポルナレフの言葉を思い出すような惨状…。
で、そろそろ若いとは言い難い年齢になりつつありますんで何か改善方法を考えたいと思います。
で、原因を探してみると
・低血圧
・貧血
・身体が硬い
・運動不足
などなど色々出てくる出てくる…
特にネットなんかで調べると「ビタミンC不足」があるのではないかとの事。
なので、お盆休み明けですし少し体質を改善するために色々やってみたいと思いまして・・・
まあ、三日坊主が関の山なんですが
ジム通いと、毎朝の柔軟体操と、ビタミンCのサプリを飲む…くらいは始められそうなんでやってみようかと。
色々試す前に、基本的なこの辺を暫くやってみて少しは活力が出れば良し。出なければ考えると言った感じで
三日坊主にならなけりゃ継続報告したいです。