【ブログネタ】目覚めのいい日の前日の夜ってどんな過ごし方してる？

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ブログネタです。
ここ最近目覚めが悪すぎます。

質も量も両方低いです。


今にも立ったまま眠れそうですよ。

眠りは深い方だと思います。
夢は大体覚えてません。





寝覚めの良い方、アドバイスをお願いします。