ブログネタ：よく眠れていますか？
参加中よく眠れてますｗ
end
・・・いや、スイマセン。ちゃんと書きますｗ
基本的にいつも眠い男なんで寝ようと思えばいつでも寝られますから。
大体12時過ぎに眠って7時前後に目が覚める生活。
うん。子供みたく安眠ｗ
本当は睡眠時間5時間くらいでも全然大丈夫なんだけど
12時に寝るようにちょっと生活習慣を改善してみた。
改善してみたところ、起きる時間はそのままで睡眠時間が延びたって言う・・・。
睡眠時間延びてからも相変わらず日中も眠い・・・
しかし、以前は我慢できなくなる眠気が襲って来ていたのに対して
最近は五月雨式眠いだけだから症状は少し改善しているのかもしれない。
まあ、結構重要な場でも余裕で寝てしまうんだけど
なんか眠くならない方法あるのかね？