しばらく、お休みしていました。
私も、33才、去年の暮れにダウンしてしまい、イベントに、暫く参加できませんでした。
やはり、肉体労働だけに、体が資本。
最近は、食生活も改めています。
それ以外にも、目に付くのは、健康食品。
黒酢、にんにく卵黄、等々・・・その中でも、私が選んだのは、青汁。
何となく手軽だし、昔からあるものなので。
今は、納豆・青汁・そして、日々の散歩をして、体調を整えています。
肩こりが前からひどかったので、磁気ネックレスもするようになりました。
今年の夏も、那須高原にある、「ホテル エピナール那須」さんにお世話になり、夏の期間、熱気球の体験搭乗をします。
そのことは、また次回に。
皆さんも、健康にはくれぐれもご注意ください。