産後すぐの骨盤矯正ガードル「すぐに、やめることにします><;怖いですね!」

産後すぐの骨盤矯正ガードル「すぐに、やめることにします><;怖いですね!」

産後1年が経とうとしていますが、骨盤がギスギスしたような状態がなかなか治らないので、自分のサイズより、ひとつ大きいのを購入して着用、出歩いた日からガクッと、腰が抜けそうな感じの腰痛に・・

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産後のガードルが
あってなかったせいか、つけ方が間違ったせいか?


私のときは産後1ヶ月内に
腰痛、アキレス腱痛、恥骨痛になりました。


産後6ヶ月から整体に通いなおりましたが、
治療が早いにこしたことはないそうですよ



「足の付け根から上」で「骨盤の出っ張りから下」
のところが締めるところらしく


それ以外のところを産後無理に締めると
悪い影響が出ることがあるそうです



産後は骨盤が動きやすいく
やわらかくなっているそうなので
その時、使用していたのは
すぐにやめるべきででした・・



整体や、助産院でも
使用しているところが多い
「トコちゃんベルト」は良いそうなので
おすすめです



トコちゃんベルトは
骨盤の下半分に力をかけて締めるタイプです


太ももの付け根~恥骨の前を通って
お尻をすくうように巻きます


妊娠中の女性のおなかは
ベルトの上に乗ることになり
臨月期でもおなかの
締め付けは起こりませんよ



ほかのベルトでは
おなかの上を通るように巻かざるを得ないものがほとんど

妊娠が進むに連れて
巻けなくなります



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