＂不倫カウンセラー＂に相談するの
ちょっとためらっちゃう…
＂不倫された人間＂
と認めなきゃいけないから
不倫カウンセラーには相談しにくいな…
だけど誰かに聞いてほしい…
不倫問題に向き合う前の第一歩
まずは
『不倫された事実を受け入れよう』
『不倫された私、恥ずかしい』
『私はどうしたいのか分からない』
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『不倫をバネにして前を向きたい！』
『私はこんなふうに生きていきたい！』
という前向き上向き思考へ✨
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旦那が改心して変わってくれるのを
待ってるくらいなら
先に自分が変わればいい！
“変えられるのは自分と未来”
はじめまして
心は前向き未来は上向きママになる！
【きっかけは旦那の不倫】ようやく見つけた私の本音
私はなんでこんなに必死になって
証拠集めしていたんだろう？
不倫相手を突き止めて
罵ってやりたかったから？
私が傷ついた分と同じだけ
旦那を傷つけたかったから？
不倫相手にとられると思ったから？
不倫されて傷ついてるって事は
それだけ旦那の事が好きだったって事？
確かに旦那は嫌いじゃないけど
付き合ってた頃の好きと
今の好きは全然違う
私に向いていると思っていた
旦那の「好き」が
不倫相手に向かっているから
傷ついた？
どれも本当のようで、でも何か違う
何が違うんだろう？
そもそも私は不倫した旦那に対して
どう思った？？
ショック、傷ついた
信じられない、許せない
結婚してるくせに
子供がいるくせに
いい年した大の大人が
私が仕事と家事で追われている間
毎日毎日嘘ついて遊んで
それなのに私は毎日仕事で
油と汗でベトベトになりながら働いて
子供の習い事の送迎もして
帰ってきたら休む間もなく夕飯作り
子供たちがお風呂入って寝て
ようやく私の時間が出来たと思ったら
疲れてソファでウトウトしちゃって
旦那が夜遅く帰宅して
私の時間はおしまい
なんで私ばっかり時間に追われてるの？
なんで私ばっかり毎日家事育児に
必死になってるの？
なんで旦那は結婚して子供がいるのに
自分の好きなように自由に生きてるの？？
ずるくない？
私だって旦那みたいに
自由に生きたい！！！
自分の事を考えて考えて
なぜ傷ついたのか
不倫が発覚した時どう思ったのか
許せないなら何に対して許せないのか
どうして許せないのか
自問自答を繰り返して繰り返して
出てきた私の心の本音
私は旦那に不倫されて傷ついたけど
もちろんそれも本当だけど
出かけたいと思った時に出かけて
帰ろうと思った時に帰ってくる
遊びたいと思った人と遊んで
仕事終わりに遊びに行ったりする
まるで一人暮らしを
しているように
自分の好きなように
時間もお金も使える旦那が
羨ましかったんです
旦那の不倫の事ばかり考えていて
自分の心を置き去りにしていた私
プツンと糸が切れて
ようやく立ち止まって
自分の心に問い続けたからこそ
見つけることができた本心でした
私も自分だけの人生
一度だけの人生
私だって好きなことして
生きていきたい
じゃあどうすればいいかな？？
今の私に何ができるかな？？
自分の本心を見つけられてから
旦那の不倫で頭いっぱいの思考回路から
少しずつ抜け出して
自分の未来のために何ができるか
考えられるようになってきたのです
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
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