こんばんは

今日はこれから仕事です

息子をスポ少に送り……
ご飯、お風呂を終わったら
仕事行ってきます

✄- - - - - - キ リ ト リ - - - - - ✄
さて、今日のご飯です

長女用ご飯になります
チャプチェ、ひじき、
春巻き、玉子焼きですね
中華サラダと水菜のサラダは
大皿にあります
まぁ、子供たちは食べませんが
今月は節約するってことで
ワンプレートご飯になりました
ワンプレートだと満遍なく
食べてくれるし、おかずの量も
ある程度固定できる!!
何よりワンプレートにしてから
息子のバカ食いがなくなりました。
(まだ三日目)
凸凹っ子あるあるだと思うけど、
満腹中枢ないのかな?ってくらい
食べるんです
1回のご飯は丼に2杯とか、
おかずは目の前にあるのは全部
食べきらないと気が済まないとか。
でも、ワンプレートで一纏めにすれば
それが自分のご飯ってなるので
きちんと終わります
ワンプレートだとおかず埋めなきゃって
思って私が嫌だったんだけど……
子供たちにとっては
嬉しいらしい
暫くはこれでどんな感じか
やってみたいと思います
✄- - - - - - キ リ ト リ - - - - - ✄
では
そして久しぶりにYouTube
更新しました
1月の家計簿と収入のせてます