・身体の重心を真ん中に置くことで姿勢がよくなる！
Bonjour!
ファッションブロガー拓実です。
前回の更新からだいぶ間があいてしまい、
申し訳ございません。
さて、前回の記事では姿勢がよくなるとカッコよくみえると書きました。
ではどうすれば姿勢がよくなるか
というと
まず、壁に寄りかからずに自力で立つこと！
まずこれです。
非常にシンプルで簡単なことですが気付かず内にやってしまいがちなことです
これをしてしまうと身体の重心がよりかかっているところに不可が集中してしまい
身体のバランスが不安定になります。
よくないですね
なのでまず寄りかからずに自力で立ち続けることから始めてみて下さい
Au revoir!