人間の老化はいつから始めるのでしょうか。
老化には個人差、男女の性差もあいますが、遺伝性、環境差も多く関係があります。
目の老化は7歳から始まって45~50歳にたどり着いてからこそ
老顔になったのに気づきます。
味覚は13歳から老化が始まって40代になると味覚神経が老化して
13歳の食べた最高のお味を二度と経験することができなくなり、年を取ると共に
しょっぱく食べやすくなります。
身体は17歳から老化が始まります。
運動の中で最も体力が多く消耗される運動が水泳の自由形ですが、
オリンピックでこの種目に優勝された選手は大体17歳の前後です。
この選手は4年後同じ種目では勝ちにくくなります。
血管は10歳から始まります。
そばかす、シミは10歳にでき初めて、25歳ころ目立つようになります。
血管はストレスが酷いとさらに老化されますが、
戦争に参戦して戦死された青年兵士の血管が
40代と同じく老化した状態になっていました。
脳は20歳から老化されますが、20歳が過ぎると
一日10万個ずつ死ぬそうです。
普通大人が使う脳細胞の数は約40億個で、
20歳から老化されて10年後に3億6千個、30年後には約10億個が死に、
80歳になると使っていた40億の半分の約20億個が死んでしまいます。
でも、脳をうまく使って鍛えれば脳細胞を死なせられます。
老化の防止のために一日に2時間くらい文を書きますと可能です。
特に脳の老化で記憶力が悪くなっても脳をよく鍛えると
脳の前頭葉、つまり、創造を担当する部分はそれほど老化しないそうです。
前頭葉の鍛える方法は日記を書いたり、手紙を書いたり、
作文をすることが最もよいし、ルールがある運動競技をするのがよいです。
テレビを見ながら必要なものはメモをするとか、ラジオを聴きながら
聞こえてくる話に背景を想像することも役に立ちます。
いつかは顔もお肌も老化されて、今の美しさを失う日が来ます。
でも、誰でも美しいまま生きてほしいですね。
老化されても今の美しさが変わらないように、
少しでも時間をストップできるように、
ウィンクリニックアンチエイジング施術が共にしたいです。
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