腰腹が黒い場合

主な原因：脾臓と腎臓が弱いため、気血運行のバランスが崩れて、腰と関節に流れてくる気血が減少し、腰と腹のところは黒い「帯」が出る。タバコを吸う、お酒を嗜む、過労、病などが原因である。ベルトをきつく締めなれる人は、血液循環が長期的に圧迫されるため、腰周りは黒い「帯」が現れる。

 

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腰と腹が黒い場合、以下の美白になる食べ物をおすすめ。

１．ビタミンＣは皮膚細胞の必要成分で、腰の血管流れと色素代謝のバランスを維持するかけがえのない存在である。

２．穀類、野菜、果物をよく食べてください。中のカルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどのミネラルは美肌に役立つ。

３．伝統のツルドクダミうるちお粥、これは気血を補う、美肌、肝腎を強くする効用がある。腰肌が弛んでいて、黒くなる人にちょうどいい。

 

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