年齢を重ねるごとに、
体力落ちたな。
疲れがなかなか取れない。
お腹周りにお肉が付いたな。
運動なんてしばらくしていない。
こんなお悩みありませんか？
だけど、
これを見て見ぬふりをするか？
今から頑張って食い止めるか？
この選択次第で、
これからの自分自身が大きく
変わってくると思うんです🥹
だから私は諦めたくなーい。
食い止めたいです！
だけど
何をしたらいいか分からない。
そんなお悩みの方と
向き合って一緒に取り組んでいきたい♡
そんな思いで、
ボディメイクプログラムを
行なっています。
悩みや喜びを
共有していきたいです✨
自分のカラダと向き合い
コツコツを重ねて
なんだか最近
身体の調子がいいな
そうなると自然と1日
ご機嫌に過ごせる自分がいませんか🥰
一緒に素敵に
歳を重ねていきましょう✨
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