年齢を重ねていく度に
たるんでいくカラダ
妊娠、出産で
姿勢が崩れて
太ももはパンパンだし、
ズボンからたるんだお腹の
お肉がはみ出てる。
これはぜ〜んぶ私のことです🫣
年齢と共に体力が落ち
代謝も悪くなっていく
これが現実です😂
だけど
諦めないでー！！
改善できることがあるんです✨
産後だから、、
年齢を重ねたから、、
って自分に言い訳をしないで
まずは
なりたい自分を具体的に
イメージしてみましょう♡
例えば、
•着たい服を着て
自分のお洒落を楽しみながら
子供とお出かけする
•妊娠前に履いていたズボンが
履けるようになり自分に
自信を持つ
鏡を見ながら
着たい服を選んでる時って
楽しいですよね⁇🤩
想像すると
わくわしてきますね😍
産後で崩れた体型を
なんとか戻したい！
今のカラダを変えたい！
でも
運動しようと思っても
何から始めたらいいか
分からない！
そんな思いを抱えた
産後のママ達が
カラダの変化を感じながら
今よりも美しく！
今よりも綺麗なカラダを！
と頑張るママを
サポートしたいと思います🥰
一緒に楽しく
ボディメイクしませんか✨
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