今朝の体重🐷
48.4kg
一昨日＋1.1kg
昨日＋0.5kg
笑笑笑
数日での体重変動がエグい笑
いや～昨日は仕事のストレスと疲れで
タイミング良く？悪く？笑
仕事終わりに差し入れお菓子沢山頂いて
無心でムシャムシャ
食べてしまいました
反省←
身体が重たく浮腫んでる感じがする～
笑
確かに昨日は食べ過ぎたもんな
普段、炭水化物のご飯やパンは
極力避けるようにしてるんだけど…
昨日は摂りすぎてしまった／(-_-)＼
週末でリセット頑張ります
2キロくらい減らしたところで
思いっきり焼肉とかビュッフェとか
行きたいなーーー
(遠い目)
今日は休みだし給料日だし
業スーへの買い出しを楽しんできます