ブログネタ：運動してる？ 参加中私はしてる派
さんがつも半分が過ぎました。
春の訪れをようやく実感できるように
なりました。
さて、運動してる？
と聞かれたら、してますと即答できます。
というのも、ダイエット中なので、
毎日、腹筋、ダンベル運動してるし、
週末は10㎞以上走ってるし、
会社でも斜めですけど腕立て伏せ
してます。
やっと、気持ちよく汗をかける
気候になりましたので、更に運動習慣も
加速すると思われます。
いずれはフルマラソンと野望を
持ってますが、そんなに甘くないことも
知ってます。
アンチエイジング、健康の為にも
これからも運動は続けていきます
- 運動してる？
- してる
- してない
