静岡県焼津市、藤枝市、島田市で
ピラティスパーソナルレッスン
Whole Body 竹下加奈子です
いつもお読みいただきありがとうございます
先ほど…
久しぶりにリフォーマーを細かく掃除をしようと移動させようとしたところ…
なんと破損してる箇所が判明
リフォーマーの修理は高いのが難点です
レッスンに直接影響はありませんのでご安心ください。
さて、近年のピラティス需要の高まりとと共に、今年は新しくピラティスを始められる方が多い年だったと思います。
私はピラティスを初めて約15年、指導する立場となり約10年が経ちました。
10年前は、まずピラティスとはなんなのかを説明するのが面倒なほど認知度が低かったのですが、今では認知度が増し、その需要も高まっています。
一方、SNSの影響もありピラティス＝映え、オシャレ、モデル体型、のような見た目のイメージが先行している感じがしています。
そんなわけで、私のところにもここ数年お若いお客様が来てくださるようになりました。
初めはボディラインを美しく、または痩せたいという目的で来られた方もそれだけではないピラティスの魅力に気づかれています。
レッスン毎の達成感、身体を動かす気持ちよさ、少しづつ変わっていく身体…
目的はボディラインだったかもしれませんがそこだけに固執していたら多分継続されてなかったと思います。
ピラティスにそれ以外の魅力があり続けていただいたことで結果ボディラインが付いてきたという感じでしょうか。
ピラティスってそういうものだと思います。
私のお客様には10代〜70代の多種多様な方がいらっしゃいます。
ピラティスに期待されている目的も多種多様です。
ただ、やっているエクササイズはレベルの違いはあれど大体同じ。同じエクササイズでもその方の目的に合わせて気をつけていただく事を変えています。もちろん目的に合わせた種目もプラスしています。
その結果、その方の目的がついてくるんです。
同じエクササイズなのにその目的に合わせられるピラティスのプログラムってすごいと思います。
なので、ピラティスを信じてお任せいただければと思います。
そして、しつこいようですが
「継続は力なり」
来年もどうぞよろしくお願いいたします
穏やかな年末ですね。
富士山が綺麗です。
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