ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？ 参加中
今は寝る時間も起きる時間も大体はその時の精神状態により左右されます（笑）
でも小さい頃はちゃんと決まってて、21時就寝6時起床でした☆忠実に守っていたので毎日９時間睡眠☆だからこんなに身長伸びたのかな…（笑）
ただ中学受験をするときは、みんなより勉強を始めるのが遅かったので、3時就寝6時起床でした。約１年間ずっと（笑）あれはしんどかった…(・_・;)
私も本気をだせばできるんだなと思った瞬間ですね（笑）
で、中学高校のときは起床は６時半ですが、就寝は基本的にバラバラで、テスト前になれば少しだけ睡眠時間が減ってたかなぁって感じです☆
で…今ですが…起床も就寝もバラバラですね…（笑）精神的に安定してれば規則正しい生活をします。眠れなければ起きてます（笑）遊ぶときはオールするときもあれば、18時30分解散のときもあります。ちゃんと寝てたり、バッチリ起きてたり…そんな感じかなー(￣∀￣)
