高齢者の定義

おはようございます。
鹿児島の終活行政書士 合原千尋です。

目覚まし時計をセットしていなかったのに、
５時３０分に目が覚めました。
すでに、一仕事終えました(笑)

本日はバタバタでございます|дﾟ)

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先週のYa○oo！ニュースで、
「現在の高齢者は１０～２０年前に比べて、
５～１０歳は若返っていると想定される」
と、日本老年学会が評価しているという記事を
見ました。

定期的な運動など、
生活習慣が改善したのが原因ではないか？
と、東京大学の教授がご指摘されていました。


確かに。

ヨガ、ウォーキング、グランドゴルフ、
水泳、卓球等々、皆様何かと運動をして
いらっしゃいますよね。

食事も、身体によいものをとっていらっしゃる。

…反省しきりの私(-_-;)


元気な高齢者が増えるのはいいことですが、
単身世帯の高齢者も増えてきています。


どのようにして、人と関わっていくか？
どのようにして、日々をおもしろく過ごすか？

人工知能(AI)が進化して便利なことも
増えていくでしょうが、
人だからこそできること。

そこを大切にしていきたいと思います。


自分の体力作りも(苦笑)

では、Have a nice dayヾ( ´ー｀)

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