こんばんは。
今日は暑かったですね。
暑くてもしっかり高田馬場から歩きました。
汗びしょびしょです。
今日は朝の9時半からの練習でした。
朝から練習だと生活リズムが整うから良いですよね。
さて、今日から新しい仲間が増えました。
じゃーん！
メディシンボールです！
早速今日使ってみました。1年生は大変そうでした。
僕はキーパーをやっているのですが、
今まではずっと10キロ盤で練習をしていました。
プールに来たときはほぼ毎回抱いて入っています。
とっても大好きです。
これからメディシンボールを使うようになると
10キロ盤の出番が少し減ってしまい
10キロ盤が嫉妬してしまうかもしれません。
ちょっと心配です。
新しい仲間が増えて練習がもっと楽しくなると思います！
明日はオフです。
しっかり体が休まったら
筋トレしたり、ランニングしたりします。
木曜日は井草に行ってきます。
明日も暑いですので、熱中症に気を付けてください。
ありがとうございました。