最近は
生理痛的痛みを
頻繁に感じるようになりました。
腰も重くなったり、
お股部分がなんだか
ぐーっと広がる感じもある。
体力面ではすっごく疲れやすく、
スーパー行っただけでも
どっと疲れちゃう。
ついこの間まで
軽快に歩けてたのに、
ピキッてお股あたりが痛くなったり、
お腹がすっごく硬くなったり、
で、近所ウロウロするのがやっと。
来週から10か月めに入るので、
またたくさん歩いたり
スクワットしたり
マッサージ始めたり
しないとな