こんにちは~~~口笛口笛口笛



今日はジェクサー板橋にて

ベリーダンスレッスンがありました音譜音譜音譜



今月から

はじまったベリーダンスレッスン!!!!



今日で4回目アップアップアップ



ヒップスカーフ人口も少しずつ増えて

レッスンは今日も

大盛り上がっております爆笑爆笑爆笑



お忙しい中、

ご参加くださいまして、

ありがとうございますドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ





今月の振付曲について

ご質問をいただきましたので、

共有させてくださいニコニコニコニコニコニコ





今月踊ってきた曲名です



下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印



https://youtu.be/PebiFFsV20w 




来月もお楽しみに~キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ





皆様のご参加
お待ちしておりますニコニコニコニコニコニコ


こんにちは!



今日は祝日キラキラキラキラキラキラ



今日から

4連休の方も多いみたいですねニコニコニコニコニコニコ





皆様、

いかがお過ごしでしょうか!?




今日は

ジェクサー上野店での

ベリーダンスレッスンはお休みになりますあせるあせる





16時15分~

ジェクサー板橋店にて


ベリーダンス45が始まりまーすアップアップアップ





骨盤の凝り固まった筋肉をほぐし、

血流アップ!!

腰痛解消!!!!



免疫力アップ!!


肩こり解消!!



めちゃ最高



そう、

最高のダンス



それが、



ベリーダンスでございます爆笑爆笑爆笑アップアップアップアップ



うだるようなこの暑さ

ムードだして~

セクシーに~


一緒に踊りませんか照れ照れ照れ




上野店のメンバーさん、


普段はお仕事で昼間のレッスンに出られない方、


ベリーダンス初めて、


ストレスたまってます、


今年こそはくびれウエストゲットしたい、


女性も男性も、


ジャンジャンご参加してもらえたらいいなぁ~~~





気楽にご参加くださいませ~~




予約制になっています。



こちらよりお願いします



下矢印下矢印下矢印


https://www.jexer.jp/fitness/itabashi/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=fitness_itabashi_campaign&gclid=CjwKCAjwi9-HBhACEiwAPzUhHChgeptxNYiLdJnVTnVAHULhqm8Td7RlAC4rgYN21k-pP78DpAhLxxoCGgoQAvD_BwE 






皆様のお越しをお待ちしております!





こんばんは!



4連休前ですねー音譜音譜音譜




皆様

いかがお過ごしでしょうか?





毎週水曜日 


ジェクサーフィットネスTVにて


ベリーダンス

オンラインレッスンをやってます






今日は


なんと


ジェクサーの公式インスタグラムにて

ストーリーが発信させました!




早速、各方面から

みたよーみたよーアップアップアップ

お声をかけていただきましたラブラブラブ




一発どりで

とってもいいのがとれたので

是非みてみてくださーいアップアップアップアップアップアップ






ジェクサー公式アカウントここをタップしてくださいませ!





赤いジェクサーのマークを

タップすると

ストーリーがながれましたキラキラキラキラキラキラ




実は今日がインスタデビュー!

観るのもやるのも初めて~~~~あせるあせるあせる



初体験・・・・ウフフ( *´艸`)





ストーリーって24時間限定なんですねーーー


はかないわぁ~~~~叫び叫び叫び




いとおしい   キュンドキドキドキドキドキドキ