最近夢占いにハマっていて、結果が悪い際は1日がブルーになる今日この頃。
最近何となくなんですが、「あっ！私今ストレス感じてるな〜」って実感することが増えている気がしています。
意図的に意識している訳でもないのですが笑
最近の対策といえば、知り合いと絶景を観に行ったり…………
大好きな、お笑い番組を観たりとか、、、、、、
前は、ラーメン食べたり油物爆食したりなどなど。
※ただいま、絶賛ダイエット中のため食事は節制しております♪
逆に、リラックスしてる事を意識すればまたちがうのかなぁ……………
気分転換とリラックスは別物なのかもなぁ笑
気分転換はストレスを忘れる、だから………
よくわらん笑笑
とにかく、寝ることがいちばんのリラックスなのかもしれないですね笑
ふわふわした、ねる直前の感覚…………
串どうぞ。
