夜になると体調を崩しやすいです。
あれこれ考えてしまったり、
いやーなものみちゃったり。
今日は、いやーなものみて、ムカムカして
吐いてしまいました。
昔は、吐いてしまった。また吐いてしまった！！だめだ。
でしたが、入院後は
吐いてしまうほどのストレスが、かかっていたんだ。
SOSだね、落ち着くまでこのままでいいよ。
吐いていいよ。
という心構えです！
なので、食べていても吐いてもブログに書いて行きます。
調子のいいとき、そして良くない状態のときもありますから。
自分を癒せるなにか、
思いきり打ち込める。
いま、打ち込みたいことをさがして、
チャレンジしていきます。