精神と身体を強く育てる 護身術としてのキックボクシング教室(土浦市・かすみがうら市)

精神と身体を強く育てる 護身術としてのキックボクシング教室(土浦市・かすみがうら市)

土浦市立藤沢小学校・かすみがうら市わかぐり運動公園で開校しているキックボクシング教室のブログです! この教室はNPO法人World Wide Dreamsが運営する非営利事業です。

Amebaでブログを始めよう!

こんにちは(^-^)

 

WWDの渡辺です♪

 

 

 

今回は当ブログからのお知らせです。

 

 

なんと、なんと!!

 

当教室の

(NPO法人ワールドワイドドリームス)

 

公式ホームページ

 

できましたーー!!!

 

 

https://world-wide-dreams.org

 

教室の情報がもっと見やすくなってます♪

 

 

ホームページ内に

 

ブログ機能がついておりますので

 

今後のブログ更新は

 

https://world-wide-dreams.org/blog/

 

こちらで更新していきます!

 

ぜひ観に来てくださいね(^-^)/

 

 

WWD渡辺

 

 

 

護身術としてのキックボクシング教室

 

【会場】藤沢小学校(土浦市)

 

開催:毎週月曜日

 

時間:18時 - 19時

 

住所:茨城県土浦市藤沢3057

常磐自動車道 土浦北ICより10分

 

対象:6歳〜中学生

 

 

【会場】わかぐり運動公園(かすみがうら市)

 

開催:毎週木曜日

 

時間:17時 - 18時

 

住所:茨城県かすみがうら市新治1813-2

下稲吉小学校より5分

 

対象:6歳〜中学生

 

こんにちは(^-^)/

 

WWDの渡辺です。

 

 

先日に伝えし忘れてしまったのですが、

 

この冬休みには土浦市でも

 

キックボクシング体験を開催します♪

 

詳細は以下の通り↓↓↓

 

 

【会場】藤沢小学校(土浦市)

 

日付:12/24(月)1/7(月)

 

時間:20時 - 21時

 

住所:土浦市藤沢3057(地図)

常磐道・土浦北ICより車で5分

 

対象:6歳〜中学生

 

参加無料

 

 

 

●当日の流れ

 

(1)あいさつの練習をしよう

 

(2)準備運動

 

(3)運動神経が伸びるリズムなわとび

 

(4)型を覚えよう

構え方・パンチやキックの打ち方を学びます

 

(5)ミット打ちに挑戦

実際にグローブを着用し、ミットを叩いてみよう

 

 

 

募集はすでに始まっており、

 

あと3名さまの参加となっています。

 

ご希望の方は下記からお早めに申し込み下さい。

 

 

 

 

 

メールでも申し込み可

 

world.wide.dreams.2012@gmail.com

 

件名に「藤沢小体験希望」

 

本文に「氏名・年齢・電話番号」

 

と記入し、送信してください。

 

1〜2日以内にご連絡します。

 

 

 

お電話でのお申し込み

 

080-8867-4722(講師へ直通)

 

「藤沢小学校のキックボクシングを体験します」

 

とお伝えください。

こんにちは (^-^)

 

WWDの渡辺です。

 

 

暖冬、暖冬と言われてましたが

 

いよいよ本格的に寒くなってきましたね

 

(((( ゚Д゚))))ブルブル

 

 

 

まもなく子供たちも冬休み、

 

今年も残すところ16日ですよ Σヽ(゚ロ゚;

 

 

 

ただ寒くなって来たからといって

 

冬休み中、毎日 家にこもって

 

ゴロゴロ~ゴロゴロ...

 

「あーあ。親父がトム・クルーズだったらな。」

 

とか言ってたら困りますよねww

 

 

 

少しくらいはお外で遊んだり

 

スポーツで体を動かさないと、

 

冬休み明けの生活リズムを戻すのが大変です!!!

 

(遅くまで起きてたり...朝起きれなかったり...オーコワイ)

 

 

 

ちなみに当WWDでは

 

冬休みスポーツ体験イベントとして

 

護身術としての

キックボクシング教室

 

を開催します♪

 

 

競技としてではなく、

 

相手と戦うことが目的ではなく、

 

心を強く育てること

 

自分の身を守る護身術として

 

自分に自信を持つ

 

体育がキライでも運動神経を伸ばす

 

こういったこと目的とした教室です。

 

 

 

保護者さま・生徒たちからは

 

元気なアイサツができるようになった

 

人前で堂々と発表できるようになった

 

委員会や応援団などに自発的に参加するようになった

 

お友達からイジワルされなくなった

 

などの精神的な成長の声を頂いてます♪

 

 

 

他にも

 

運動がキライだったけど外で遊ぶようになった

 

体育の成績が上がった

 

なわとびが得意になった(教室でナワトビも指導します)

 

学校で自慢できる特技ができた

 

などの喜びの声も頂いてます。

 

 

 

そんな護身術キックボクシング教室は

 

以下の通りに開催します。

 

 

日付:12/27(木)1/10(木)

 

時間:17時 - 18時

 

会場:わかぐり運動公園体育館(下稲吉小学校から3分)

茨城県かすみがうら市新治1813-2

 

対象:6歳〜中学生

 

参加無料

 

 

 

●当日の流れ

 

(1)あいさつの練習をしよう

 

(2)準備運動

 

(3)運動神経が伸びるリズムなわとび

 

(4)型を覚えよう

構え方・パンチやキックの打ち方を学びます

 

(5)ミット打ちに挑戦

実際にグローブを着用し、ミットを叩いてみよう

 

 

 

募集はすでに始まっており、

 

あと3名さまの参加となっています。

 

ご希望の方は下記からお早めに申し込み下さい。

 

 

 

 

 

メールでも申し込み可

 

world.wide.dreams.2012@gmail.com

 

件名に「わかぐり体験希望」

 

本文に「氏名・年齢・電話番号」

 

と記入し、送信してください。

 

1〜2日以内にご連絡します。

 

 

 

お電話でのお申し込み

 

080-8867-4722(講師へ直通)

 

「わかぐり運動公園のキックボクシングを体験します」

 

とお伝えください。

こんにちは(^-^)

 

 WWDの渡辺です。

 

 

「習いごとの見学・体験に行くと泣いてしまう」

 

「新しい環境が苦手なんです......」

 

そんなお子様も多いと思います(^-^)

 

 

 

当教室の生徒の中にも、

 

「色んな教室に体験(見学)に行ったけど

 

泣いてしまって参加できなくて......」

 

というお友達は多いです。

 

 

 

お母さん・お父さんからしたら

 

「せっかく来たんだし」

 

「なんとか勇気出して参加してほしい」

 

って気持ちだと思いますが、

 

押しても引いてもなだめてもダメ......

 

そんな時もあると思います。

 

 

 

今回は、

 

習い事の体験に行っても

 

泣いてしまって参加できない

 

そういう場合のちょっとしたコツをシェアします♪

 

 

 

他の教室に体験・見学に行く際にも応用できますので

 

ぜひお試しください(^-^)

 

 

 

子供にはそれぞれ

怖いポイントがある

 

これまで沢山の子供達を受け入れて思ったのが

 

子供が

 

「怖い」「嫌だ」

 

そう感じるポイントは

 

それぞれ違うってことです。

 

 

 

例えば当教室だと

 

◎ 大きな声でアイサツするのが怖い

 

◎ 整列するのが怖い

 

◎ 準備運動が怖い

 

とかですかね?

 

 

 

大人しい子だと

 

おっきな声で挨拶してるのにビックリしちゃったり、

 

年長さん位だと

 

準備体操がやったことないから嫌だとか......

 

 

 

やっぱり感じるポイントは

 

お子さんそれぞれ異なります。

 

 

 

でもだいたい共通してるのが

 

「全部が怖いワケじゃない」

 

ってことなんです。

 

 

 

例えば、

 

整列は嫌だし

 

挨拶は怖い

 

" でも準備体操は参加できる "

 

とかね (^^)

 

 

 

他にも当教室では

 

ウォーミングアップがわりに

 

なわとび、鬼ごっこ

 

中当て(ミニドッジボールみたいなの)

 

と云った軽運動を取り入れてるのですが、

 

そういうウォーミンブアップなら

 

遊び感覚で参加できたり♪

 

 

 

あとは本番の形稽古

 

(鏡の前でパンチ・キックの動きを覚える練習)

 

これ位なら参加できるとか。

 

 

 

子供達それぞれに怖いポイント、

 

嫌なポイントがあるように

 

チャレンジできるポイントもあるんですよね♪

 

 

 

なので、

 

私が保護者さんに伝えてるのが

 

「最初は無理せず参加できる所だけ参加してください」

 

って事なんです。

 

 

 

それこそ当教室では

 

最後の15分だけ参加してる子もいました。

 

 

 

でも、

 

それを1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と続けるうちに

 

気づいたら全部に参加できるようになりました!

 

\(^o^)/ワーイ

 

 

 

結局、

 

不慣れな環境が怖く感じさせてるので

 

ちょっとずつでも通い続ければ

 

自然と慣れてくるものです。

 

 

 

なので、

 

「今体験させたい習いごとがある」

 

「でも、行っても泣いてしまって参加できない」

 

ということであれば、

 

【出来る所だけ参加する】あとは見学でok

 

ってカタチに出来きるか相談してみて下さい♪

 

 

 

きっと相談に乗ってくれると思います。

 

 

 

もし仮に

 

「全部怖い」

 

「何もやりたくない」って場合でも、

 

恐怖心がそう思わせてるかもしれませんから

 

焦らず何度か見学に通ってみるのも

 

アリだと思います。

 

 

 

実際に当教室でも

 

何回か見学してから体験してくれた子も居ました。

 

 

 

というワケで、

 

「これまで色んな教室に連れてったけどダメだった」

 

ってお母さん・お父さんも

 

けっして焦らずゆっくり挑戦してみて下さい♪

 

 

 

「なんで参加できないんだろ」

 

「他の同年代の子も参加してるのに」

 

そういう焦りはお子様にも伝わりますからね。

 

(もちろん焦る気持ちも充分に分かりますよ^^;)

 

 

 

でも、

 

お子様それぞれの個性と

 

歩むペースに合わせてあげるのも

 

遠回りのようでいて近道なのだと思いますよ (^^)

 

 

 

それでは他愛のない話になりましたが

 

本日の所はこの辺で♪

 

WWD渡辺

 

 

 

 

子どもの心と体を強く育てる

護身術としてのキックボクシング教室

 

 

●藤沢小学校(地図)土浦市

 

毎週月曜日

 

18:00 - 19:00

 

対象:6歳〜中学生

 

種目:キックボクシング

 

体験教室:10/22(月)10/29(月)参加無料

 

住所:茨城県土浦市藤沢3057

常磐自動車道・土浦北ICより10分

 

 

 

●わかぐり運動公園(地図)かすみがうら市

 

毎週木曜日

 

17:00 - 18:00

 

対象:6歳〜中学生

 

種目:キックボクシング

 

体験教室:10/18(木)10/25(木)参加無料

 

住所:茨城県かすみがうら市新治1813-2

下稲吉小学校より5分

 

 

 

●右籾町3区公民館(地図)土浦市

 

毎週金曜日

 

18:00 - 19:00

 

対象:6歳〜中学生

 

種目:ボクシング

 

体験教室:10/19(金)10/26(金)参加無料

 

茨城県土浦市右籾3018-1

JR荒川沖駅より5分

 

 

 

●亀城プラザ(地図)土浦市

 

毎週金曜日

 

20:00 - 21:00

 

対象:6歳〜中学生

 

種目:ボクシング

 

体験教室:10/19(金)10/26(金)参加無料

 

茨城県土浦市中央2丁目16-4

土浦警察署より徒歩1分

 

 

 

体験教室は全て定員制となります!  

 

定員に達し次第 受付終了となります。

 

今すぐお申し込みください。

 

 

 

 

メールでも申し込み可

 

world.wide.dreams.2012@gmail.com

 

件名に「体験希望」

 

本文に「氏名・年齢・電話番号」

 

と記入し、送信してください。

 

2〜3日以内にご連絡します。

 

 

 

教室の資料請求はコチラ

 

 

 

 

写真館

 

女の子も頑張ってます

 

凛々しい表情ですね!

 

兄弟で通ってます

 

良い汗かいてますねー

 

入会して日が浅いですが

早くもサマになってます!

 

まつりつくばでのイベント

 

 

 

お電話でのお申し込みは

080-8867-4722講師)

今すぐお電話ください。

こんにちは

 

WWDの渡辺です。

 

 

今回は

 

『護身術キックボクシングってどんなことをするの?』

 

という疑問について

 

お答えしたいと思います。

 

 

 

【1】元気なアイサツの練習

 

当教室では、

 

まずはじめに「挨拶」から指導します。

 

入室時の挨拶(仲間への挨拶)、コーチへの挨拶など

 

発声から姿勢(お辞儀)まで教えています。

 

 

 

学校で沢山のお友達ができるように

 

中学、高校に進学しても先輩と上手くやれるように、

 

もちろん学校の先生と関わりあう上でも。

 

そういう願いを込めて挨拶の指導に力を入れています。

 

 

 

 

【2】黙想(精神集中)

 

教室の始まりには

 

全員で正座をして目をつむり、

 

精神を集中させる黙想をします。

 

これを習慣づけることで

 

[おふざけモード] から

 

[真面目モード] への

 

切り替えが上手になります。

 

 

 

ちなみに黙想は集中の時間であると同時に

 

感謝の時間でもあります。

 

家族、お友達、学校の先生、周りの人に対して

 

最近「ありがとう」と感じたことを

 

子供たちに考えてもらい、

 

発表してもらってます。

 

(人前で気持ちを伝える練習になる)

 

 

 

 

【3】体を柔らかくする体操

 

この教室では独自の体操カリキュラムで

 

身体の柔軟性を高めています。

 

体がカタイと学校体育などでも怪我をしやすいからです。

 

 

 

【4】運動神経をよくする縄跳び

 

縄跳びは子供の運動神経を高める上でも

 

とっても効果的な運動ツールです。

 

学校体育で習うような技から(あやとび・2重跳び・ハヤブなど)

 

ボクシングならではのリズム跳びなどを通して、

 

子供たちの運動神経を伸ばしています。

 

 

 

【5】シャドー(基本の形稽古)

 

キックボクシングの構え、

 

基本のパンチ・キックの動きを学びます。

 

鏡などを見ながらフォームを整えることで

 

身体操作力(思い描く通りに体を動かす能力)を育てます。

 

これも運動神経の大切な要素です。

 

 

 

 

【6】ミット打ち

 

グローブを着用し、実際にミットを叩きます。

 

子供たちはカッコいいグローブをはめるだけで大興奮!!

 

また、ミットを叩く爽快感は

 

気づかぬ間に溜まっていく

 

子供たちのストレス解消にもつながります。

 

 

 

そして、

 

ミットを思いっきり叩くことで

 

腕・体幹(お腹や背中)・下半身に筋肉がつくのです。

 

 

 

 

【7】ディフェンスの練習

 

当教室で1番大切にしているのが

 

「身を守る力」です。

 

パンチやキックを含めて

 

相手の攻撃から身を守るディフェンス方法を伝えています。

 

実生活においても

 

不意な暴力から身を守るのに大いに役立ちます。

 

 

 

【8】実践練習

 

上手になってくると(希望者のみ)

 

スパーリング(模擬的に相手と戦う練習)

 

という練習にステップアップします。

 

◎寸止め・スパーリング(相手に当てずにパンチやキックを出し合う)

 

◎タッチ・スパーリング(相手に触る程度にパンチやキックを出し合う)

 

もっと上手になってくると

 

実際のリングで試合に出ることも可能です。

 

 

 

簡単な説明になってしまいましたが、

 

当教室ではこんな練習を実施しています。

 

「楽しそうだな」

 

「護身術習わせてみたいな」

 

そんな方はぜひ

 

1日体験教室まで遊びに来て下さい♪

 

体験情報は下記にて

 

↓↓↓

 

 

 

子どもの心と体を強く育てる

護身術としてのキックボクシング教室

 

 

●藤沢小学校(地図)土浦市

 

毎週月曜日

 

18:00 - 19:00

 

対象:6歳〜中学生

 

種目:キックボクシング

 

住所:茨城県土浦市藤沢3057

常磐自動車道・土浦北ICより10分

 

 

 

●わかぐり運動公園(地図)かすみがうら市

 

毎週木曜日

 

17:00 - 18:00

 

対象:6歳〜中学生

 

種目:キックボクシング

 

住所:茨城県かすみがうら市新治1813-2

下稲吉小学校より5分

 

 

 

●右籾町3区公民館(地図)土浦市

 

毎週金曜日

 

18:00 - 19:00

 

対象:6歳〜中学生

 

種目:ボクシング

 

茨城県土浦市右籾3018-1

JR荒川沖駅より5分

 

 

 

●亀城プラザ(地図)土浦市

 

毎週金曜日

 

20:00 - 21:00

 

対象:6歳〜中学生

 

種目:ボクシング

 

茨城県土浦市中央2丁目16-4

土浦警察署より徒歩1分

 

 

 

1日無料体験教室のお申し込み

 

 

 

 

メールでも申し込み可

 

world.wide.dreams.2012@gmail.com

 

件名に「体験希望」

 

本文に「氏名・年齢・電話番号」

 

と記入し、送信してください。

 

2〜3日以内にご連絡します。

 

 

 

教室の資料請求はコチラ

 

 

 

 

写真館

 

兄弟で通ってます

 

 

良い汗かいてますねー

 

入会して日が浅いですが

早くもサマになってます!

 

まつりつくばでのイベント

 

 

 

お電話でのお申し込みは

080-8867-4722講師)

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