おはようございます。
お久しぶりです！
お元気ですか？
12月に入り
朝晩の気温はぐっと下がってきましたが
日中は暖かい日も多くて
散歩をしていると
色とりどりの自然に癒されます。
視覚、嗅覚、触覚、聴覚、味覚など
五感は使い方しだいで
心を穏やかにしてくれます！
日常の中で
人と違ってもいい
こんな時だからこそ
自分の好きな
香り、味、色、感触、音
それら
五感を感じることを意識すると
随分、心身共に軽くなっていくんですよね！
きっと 心身が喜ぶんですよね✨
こんばんは。
新月の今日
自分と向き合う時間をつくってみました。
「思考と行動が今をつくる」
と言われます。
今どんな感情を味わいたいのか？
自分に尋ねたら
「スッキリしたい！」
「体を動かして汗をかきたい！」
それで
近くの公園にウォーキングへ
行ってきました。
美しい色
あまい香り
ここちいい風
さわやかな緑の香り
大好きな蓮の花も咲き始めていました。
♡♡♡
体を動かして
汗をかき
五感で自然を感じることで
からだのつまりが取れ
リラックスしていき
スッキリしていくのを感じました✨
♡♡♡
日常にながされがちですが…
どんな感情を味わいたいのか
どう動きたいのか
その時に
できることをするだけで
現実はつくれる
あらためて体験できました。
すべてに ありがとう。
こんばんは。
今日は
奈良 大神神社 に行ってきました。
以前から行きたかった神社
春分の日を前に
お参りさせていただきました。
御神体が「三輪山 」
という山である
最古の神社の１つと言われています。
むかしは女人禁制だった
大神神社の神域ですが
今は女性もお参りすることができます。
登山道のような神域の道中
しめ縄でお祀りされている岩がいくつかあり
おおげさかもしれないけど
手を合わせると
地球とつながるような
自分とつながるような
不思議な感覚がありました。
頂上はさらに神域
気はパーンとはってるけど
無風で
音もない
やわらかい極上の空間でした。
切り株や岩を見ると笑顔が見え
私たちだけではない温かな気配を
感じることもできました。
☆☆☆
大神神社と言えば
日本酒の神様をお祀りされています。
ということで
神社のすぐそばにあり
360有余年醸すお酒
今西酒造さん「三諸杉 みむろすぎ」の
春酒ものがたり
純米吟醸 無濾過生酒 おりがみ
2021.3 製造
いただきました🍶✨
☆☆☆
地の時代から
風の時代へと移り変わる中での
宇宙元旦とも言われる3/20春分の日を前に
神社♡日本酒
を堪能させていただいた
最高の年度末詣りになりました。
感謝です。