こんにちは
北摂 千里山 の エステ＆リラクゼーション ＧＡＲＤＥＮ ＣＲＹＳＴＡＬ 妹の 淡口ゆきこです
昨日は姉が書いていた通り、市民プールへ娘を連れて行きました
3歳の娘は浮き輪で浮かんだりボールで遊んだり楽しんだようです
が、来月1歳になる下の娘は、前日に保育園で手足口病が移ってしまい・・・
私と下の子は見てるだけとなりました～
手足口病とは、夏風邪の一種で、その名の通り、手や足や口やおしりなどに水泡ができて、熱も出る子もいるようです。
うちの子は熱は出ず、水泡も体だけで、口にはできてなくごはんも食べれたので助かりました
上の子に移らないように、手洗いうがいでしっかり予防しようと思います
アロマテラピーも感染症の予防にとても役立ちます
以前書いた虫よけスプレーと同じ作り方で、お部屋の除菌に役立つルームスプレーを作るといいですよ
今回のおススメ精油は
ローズウッド、レモン、ティートリー、ユーカリ、ペパーミント、ラベンダー
睡眠とバランスの良い食事をとり免疫力をあげて、この夏を乗りきりましょうね
