カーヴィーダンス☆

最近お腹がヤバイ私。。
ジムもやめちゃったから…

ってことでコレ

本屋さんでGETしてSTART

2週間でウエストー10センチとか

で、初めてやってみて…

腰の動きがよくわからん～
でも汗かくし、今日は3つのんやってみたんだけど、1こ10分だから、毎日1こ続けるくらいならできそう

お盆までにこのお腹の肉をなんとかしよ

がんばるぞ～



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