今日からお出かけ。。。なんか今朝は環境悪いのかな PCがなんか変。。。 それに朝、階段で左ふくらはぎに激痛 肉離れに似た痛み でも不思議と今、鈍い痛みが少しあるだけ 助かった でも何だったのかな 私の場合何度かある 練習前にシューズが気になって何度かはきなおしたり なんか普通じゃない感じ・・・・ と、決まってケガする わかっているけどなんか防ぐことが出来ない 今日から彼に誘われて旅行に出かける 湯布院。。。。♨ 何もなく無事に過ごせますように。。。