5月28日今日から子供を置いて一時帰京です。 島根に作りおいたごはん 朝 ハンバーガー(バンズと買ったお肉で) 昼 ぶりの照りやき、トウモロコシ、水なのおかかしょうゆ、割り干し大根煮 夜 牛肉のもやし巻焼き、一緒に焼いたさやえんどう、じゃがいもとミックスベジタブルの絡め煮 じゃことこんにゃくと人参の炒め煮