31w0d

こんばんは！
いつもいいね！ありがとうございますニコニコ



主人は昨日21時頃には爆睡したおかげか5時半に起きてまたランニング開始。すごすぎます！！朝が苦手な私は尊敬乙女のトキメキ

私は二度寝しようか迷ったけど6時にリトドリン飲まなきゃいけないしお弁当のおかずもほとんど作らなきゃいけないし（食材も全然ないからパパっと作れそうにもないガーン）迷いながらゴロゴロしてたら6時になってしまいましたショボーン




起きてお弁当と朝ごはん作り。

お弁当音符
☆プルコギ
☆ハンバーグ（冷食）
☆卵焼き
☆カニクリームコロッケ（冷食）
☆ししとうのちくわ
☆酢ゴボウ

朝ごはん音符
主人
☆納豆
☆卵焼き
☆インスタントお味噌汁
☆フルグラヨーグルト

私
☆ミニハンバーガー
☆ジャムパン
☆蜂蜜パン
☆ヨーグルト


朝から沢山食べちゃった口笛

お弁当作りがパパっと出来ず少し時間かかってしまったので出勤準備は主人がしてくれて私はお茶準備とゴミ収集と洗濯。



お盆明け初のお仕事なので朝の流れを忘れてしまった真顔何か忘れてそうな気がする…。




お見送り後は洗い物をして二度寝zzz

起きたらお昼だったので卵炒飯とチキチキボーン。チキチキボーンはノンフライヤーで7分温めるだけラブ



食べたらまた寝ました。横になってると眠くなる口笛これが本当の食っちゃ寝w

安静生活なので毎日しっかりお掃除出来てないし赤ちゃんを迎えるために大掃除したいとか思うけど出来る気がしないショボーン最近お腹の張りも増えたし困ったな。




夕方起きて夜ご飯作り。主人も帰宅。帰りに薬局寄ってプロテイン買ってきてたびっくりやる気がかなり本格的。毎年、冬頃に「筋トレしなきゃー、夏までに腹筋割りたい」と言いつつ全然やれてなかったのになんだか凄いな乙女のトキメキ
プロテインはお小遣いで買ってきた♫

本人がここまでやる気なら私も本格的に協力しないといけないのでは…ガーン肉なら鶏むねかササミがいい、サラダは一番始めに食べるとかしかわからないんだけど滝汗昔買ったギャル曽根の料理本でも見てみようかな。



そんな今日の夜ご飯音符
☆焼き鮭
☆ふわふわ焼き
お好み焼きの肉なしの事ですw
☆チキチキボーン
☆ゴボウサラダ
☆キャベツスライスサラダ
↑毎日出してるけど主人が好きで食べたがるwダイエットの為かな。


少ない食材で今日を乗り切れた事に感動w
そんな今日から31w
{295E1518-8128-44F5-ADC1-010A8E0B7B63}