WHO国際基準カイロプラクティック頭蓋骨矯正 背骨矯正 骨盤矯正
ちょっと梅酒のソーダ割りを飲みましたそしてスルメをカジカジ…顎が疲れました結果です体重 59.2㎏体脂肪率 5.8%体年齢 19歳BMI 19.3基礎代謝 1507kcal内臓脂肪レベル 3.0
久々に飲みました350ml1缶なんですが食事終了時にまだ半分残ってます最近アルコール摂取量が減りました結果です体重 59.6㎏体脂肪率 6.1%体年齢 19歳BMI 19.5基礎代謝 1513kcal内臓脂肪レベル 3.0
今日は凄い湿気です太極拳の練習もしにくいですね仕方なくエアコンを動かして練習贅沢な武術練習になりました結果です体重 59.4㎏体脂肪率 7.0%体年齢 20歳BMI 19.4基礎代謝 1505kcal内臓脂肪レベル 3.0
なんかヤバイちゃんと3食たべたのにな~水分は多量に摂取してますが…だって暑いし結果です体重 59.7㎏体脂肪率 5.9%体年齢 19歳BMI 19.5基礎代謝 1516kcal内臓脂肪レベル 3.0ついに体脂肪5%台に突入ですかそこまでは必要ないのですが
昼食と夕食にお腹いっぱいカレーを食べました少し体重増えたかなあと数日カレーが続きます結果です体重 60.1㎏体脂肪率 7.0%体年齢 20歳BMI 19.6基礎代謝 1518kcal内臓脂肪レベル 3.0
最近お気に入りのドリンクがありますAsahi 三ツ矢サイダー オールゼロカロリーゼロ糖質ゼロ保存料ゼロ なんですさて本日の結果です体重 59.9㎏体脂肪率 6.9%体年齢 20歳BMI 19.6基礎代謝 1515kcal内臓脂肪レベル 3.0
今日は武術太極拳練習日全日本選手権も近いのでガンガン動きました体脂肪もしましたが基礎代謝も…結果です体重 58.8㎏体脂肪率 6.3%体年齢 19歳BMI 19.2基礎代謝 1497kcal内臓脂肪レベル 3.0
2週間ぶりの体脂肪6%台最近は安定してますね結果です体重 59.1㎏体脂肪率 6.6%体年齢 19歳BMI 19.3基礎代謝 1501kcal内臓脂肪レベル 3.0体年齢が19歳嬉しいですね
今日も運動しました途中で膝がカクッとなりました持久筋力不足かな結果です体重 60.3㎏体脂肪率 7.4%体年齢 21歳BMI 19.7基礎代謝 1519kcal内臓脂肪レベル 3.5
なんか維持できてますね~やを摂取してるんですが運動量が勝ってるのかな結果です体重 60.2㎏体脂肪率 8.5%体年齢 21歳BMI 19.7基礎代謝 1512kcal内臓脂肪レベル 3.5
武術太極拳の全日本選手権が迫ってきました気になると風呂上りにも動いてますそして汗かいてる大馬鹿者です結果です体重 60.3㎏体脂肪率 7.1%体年齢 20歳BMI 19.7基礎代謝 1521kcal内臓脂肪レベル 3.0
今日は維持出来てますねちょっと寝不足ですが結果です体重 60.3㎏体脂肪率 7.8%体年齢 21歳BMI 19.7基礎代謝 1517kcal内臓脂肪レベル 3.0
体重はしましたが体脂肪今日はちょっと多目に練習したしかなしかしチョット不調です結果です体重 60.3㎏体脂肪率 7.2%体年齢 20歳BMI 19.8基礎代謝 1520kcal内臓脂肪レベル 3.0
普段の間食の影響か太極拳の練習日なのに体脂肪が8%までしか…結果です体重 58.9㎏体脂肪率 8.0%体年齢 20歳BMI 19.2基礎代謝 1491kcal内臓脂肪レベル 3.0
日々体脂肪が増加してますなんか甘い物が止まらないのですよね
全日本選手権に向けて練習してますがちょっと不調ですね~何かを忘れてるか間違 ってるみたいです~結果です体重 60.8㎏体脂肪率 9.2%体年齢 22歳BMI 19.9基礎代謝 1522kcal内臓脂肪レベル 3.5
パソコンする時間がなく測定結果の更新が出来なかったので簡単に結果だけを報告致しますm(_ _ )m結果です体重 60.0㎏体脂肪率 9.0%体年齢 21歳BMI 19.6基礎代謝 1506kcal内臓脂肪レベル 3.5
パソコンする時間がなく測定結果の更新が出来なかったので簡単に結果だけを報告致しますm(_ _ )m 結果です体重 59.7㎏体脂肪率 8.3%体年齢 21歳BMI 19.5基礎代謝 1504kcal内臓脂肪レベル 3.0
パソコンする時間がなく測定結果の更新が出来なかったので簡単に結果だけを報告致しますm(_ _ )m 結果です体重 60.5㎏体脂肪率 8.3%体年齢 21歳BMI 19.8基礎代謝 1518kcal内臓脂肪レベル 3.5
パソコンする時間がなく測定結果の更新が出来なかったので簡単に結果だけを報告致しますm(_ _ )m 結果です体重 60.8㎏体脂肪率 9.5%体年齢 23歳BMI 19.9基礎代謝 1517kcal内臓脂肪レベル 3.5