体温測定の方法
健康管理のために体温測定の機会が増えているかと思います。体温計は相変わらず品薄状態のようですね。「病院で計測した体温は高かったのに、 帰宅後に計り直したら全然違う結果だった」という話をよくお聞きいたします。体温は運動や食事、精神活動、気温の変化などの影響を受けます。また、間違った測定方法によって実際より低くご自身の体温を把握しているケースも考えられます。【高齢者の体温】体温は年齢によっても変化いたします。また高齢者の腋窩温は以下の原因で低くなる可能性もあります。①皮膚組織の循環が悪い②腋窩温が一定になるのに時間がかかる③腋窩（わきの下）がくぼんで、体温計の密着状態が悪い【体温の日差】生活リズムの違いによって、１日のうちで体温に差が生じます。一般に午前２〜６時ごろが低く、午後３〜８時ごろが高くなります。その差は１℃未満で、それ以上ある場合は病的と考えられます。【腋窩温の測定方法】※体温計を腋窩に正しく挿入することが大切です。・体温計を下から上に向かい30〜45°の角度で、 腋窩の最深部に体温計の先端が当たるように挿入します。・皮膚を密着させるように腋窩を閉じてください。体温計を「真横」や「斜め上」から挿入すると、間違った値が計測されてしまいます。体温は病気を知る手がかりとなります。特徴や測定方法を知っていただき 、正しい体温を把握するきっかけにしていただければと思います。滋賀県 野洲 の 頭蓋骨 背骨 骨盤矯正WHO国際基準カイロプラクティック 佐藤カイロプラクティック整体院 https://chiro-sato.com
