WHO国際基準カイロプラクティック頭蓋骨矯正 背骨矯正 骨盤矯正
明日は太極拳の滋賀県大会栄養補給し過ぎかなまた体脂肪が結果です体重 ６２．５㎏体脂肪率 １１．３％体年齢 ２６歳ＢＭＩ ２０．４基礎代謝 １５３８kcal内臓脂肪レベル ４．５
太極拳の滋賀県大会前最後の教室でした頭も身体も疲れました～でも体重落ちてないし…結果です体重 ６２．１㎏体脂肪率 １０．０％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．３基礎代謝 １５３８kcal内臓脂肪レベル ４．０
おやつにホットケーキのあんこトッピング節分なので夜に豆とホット梅酒ほっほっほ～結果です体重 ６１．７㎏体脂肪率 ９．７％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５３２kcal内臓脂肪レベル ４．０
おしい…運動したのに体脂肪１０％ジャスト結果です体重 ６１．７㎏体脂肪率 １０．０％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５３１kcal内臓脂肪レベル ４．０
おやつ 食べ過ぎ～痩せる気あるのか結果です体重 ６１．９㎏体脂肪率 １１．８％体年齢 ２６歳ＢＭＩ ２０．２基礎代謝 １５２５kcal内臓脂肪レベル ４．０
あれ体脂肪増加中昨日、今日食べただけなのに…ってダメじゃん結果です体重 ６２．５㎏体脂肪率 １１．３％体年齢 ２ ６歳ＢＭＩ ２０．４基礎代謝 １５３８kcal内臓脂肪レベル ４．０
２月６日に 第１２回 滋賀県武術太極拳競技大会が開催されます 会場：瀬田公園体育館 ２４式太極拳と総合太極拳にエントリーしました
夕食後に食べました明日は結婚記念日なので結果です体重 ６ １．９㎏体脂肪率 １０．７％体年齢 ２５歳ＢＭＩ ２０．２基礎代謝 １５３０kcal内臓脂肪レベル ４．０
呆気なく体脂肪これ以上増えないように運動頑張るぞ結果です体重 ６２．３㎏体脂肪率 １０．５％体年齢 ２５歳ＢＭＩ ２０．３基礎代謝 １５３９kcal内臓脂肪レベル ４．０
今日は太極拳練習日動きまくりました頭もつかれました飲んで食事したので体重は維持してますが体脂肪は１０％切りました結果です体重 ６２．０㎏体脂肪率 ９．２％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．２基礎代謝 １５４１kcal内臓脂肪レベル ４．０
昨日に引き続き おでん です深夜にもホット梅酒＆おでん食べながら事務仕事体重でも運動も頑張ったので体脂肪はキープでした結果です体重 ６３．２㎏体脂肪率 １０．７％体年齢 ２６歳ＢＭＩ ２０．６基礎代謝 １５５４kcal内臓脂肪レベル ４．５
今夜はおでんおなかいっぱい夜に事務仕事があるので少しかな結果です体重 ６１．８㎏体脂肪率 １０．５％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．２基礎代謝 １５３０kcal内臓脂肪レベル ４．０
今日は体調がマシです手の疲れはありますが…しかし体脂肪が減りません結果です体重 ６２．３㎏体脂肪率 １１．２％体年齢 ２５歳ＢＭＩ ２０．３基礎代謝 １５３５kcal内臓脂肪レベル ４．０
筋肉痛はマシになりましたでも今日は足がつってしまいました体の悲鳴が聞こえる～結果です体重 ６１．９㎏体脂肪率 １２．１％体年齢 ２６歳ＢＭＩ ２０．２基礎代謝 １５２７kcal内臓脂肪レベル ４．０
ここ数日足の筋肉がパンパン今日は痛みが更に酷い多分筋肉痛ですけどね結果です体重 ６２．５㎏体脂肪率 １１．１％体年齢 ２６歳ＢＭＩ ２０．４基礎代謝 １５３９kcal内臓脂肪レベル ４．０
沢山運動したけれど…夕方に食べて夕食に蒸し料理を満腹までまぁ結果はこんなものかな結果です体重 ６２．２㎏体脂肪率 １０．４％体年齢 ２５歳ＢＭＩ ２０．３基礎代謝 １５３８kcal内臓脂肪レベル ４．０
久しぶりに良い結果です明日の太極拳で更に燃焼するかおやつで増加するか結果です体重 ６１．６㎏体脂肪率 ９．５％体年齢 ２４歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５３２kcal内臓脂肪レベル ４．０
少し体重でも、まだまだ油断禁物結果です体重 ６１．５㎏体脂肪率 １１．６％体年齢 ２５歳ＢＭＩ ２０．１基礎代謝 １５１９kcal内臓脂肪レベル ４．０
食べ過ぎかな昨夜も寝る前にヨーグルトたべちゃったっし…結果です体重 ６２．６㎏体脂肪率 １２．５％体年齢 ２７歳ＢＭＩ ２０．４基礎代謝 １５３４kcal内臓脂肪レベル ４．５
あれ昨日の夕食の影響か体脂肪が結果です体重 ６２．０㎏体脂肪率 １２．５ ％体年齢 ２６歳ＢＭＩ ２０．２基礎代謝 １５２４kcal内臓脂肪レベル ４．０
