昨日、練習中の夕食に食べようと買ったパン![]()
でも練習仲間から沢山の菓子を貰ったので
は本日の食事に…
朝からパン祭![]()
昼食も夕食もパンや洋菓子付き![]()
食ったね~![]()
結果です
体重 60.5㎏
体脂肪率 9.2%
体年齢 23歳
BMI 19.8
基礎代謝 1513kcal
内臓脂肪レベル 3.5
しかし身体が痛い…![]()
昨日動き過ぎたかな![]()
昨日、練習中の夕食に食べようと買ったパン![]()
でも練習仲間から沢山の菓子を貰ったので
は本日の食事に…
朝からパン祭![]()
昼食も夕食もパンや洋菓子付き![]()
食ったね~![]()
結果です
体重 60.5㎏
体脂肪率 9.2%
体年齢 23歳
BMI 19.8
基礎代謝 1513kcal
内臓脂肪レベル 3.5
しかし身体が痛い…![]()
昨日動き過ぎたかな![]()